Nutricionista Angelita Ewald - Lajeado - RS

Emagrecimento em grupo, reeducação alimentar, nutrição clínica, escolar e esportiva.

terça-feira, 27 de novembro de 2012

REDUZA O SAL NA ALIMENTAÇÃO

MATÉRIA VEICULADA DIA 20.10.12 NO JORNAL O INFORMATIVO DO VALE Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail.c...

terça-feira, 20 de novembro de 2012

EMOÇÕES NA BALANÇA

MATÉRIA VEICULADA DIA 20.10.12 NO JORNAL O INFORMATIVO DO VALE   Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail.c...

terça-feira, 13 de novembro de 2012

DESINTOXIQUE!!!!!

MATÉRIA VEICULADA DIA 06.09.12 NO JORNAL O INFORMATIVO DO VALE Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail.c...

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

FOME OCULTA VOCÊ SABE O QUE É?

MATÉRIA VEICULADA DIA 18.09.12 NO JORNAL O INFORMATIVO DO VALE Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail.c...

sábado, 20 de outubro de 2012

CHIA , PEQUENINA E NUTRITIVA.

MATÉRIA VEICULADA DIA 18.09.12 NO JORNAL O INFORMATIVO DO VALE   Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail.c...

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Alimentação Infantil

Matéria veiculada no jornal O Informativo do Vale   Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail.c...

terça-feira, 21 de agosto de 2012

DESENTOXIQUE! SUCO VERDE E RECEITAS

O suco verde é repleto de clorofila. Esse pigmento — que dá a cor verde às plantas — fortifica o sistema imunológico, auxilia no tratamento da anemia, dá uma força ao nosso fígado eliminando toxinas, limpa o intestino e evita diversas doenças. Além da clorofila, o suco verde fornece magnésio (fundamental para o organismo, pois participa das reações orgânicas) e antioxidantes (capazes de impedir a ação dos radicais livres, que levam ao envelhecimento...

sábado, 4 de agosto de 2012

Alimentação no inverno

Escute as dicas sobre os cuidados com alimentação no inverno que a nutri Angelita Ewald passou na entrevista na Rádio Light FM 91.7. Nutricionista Angelita Grebin EwaldLajeado - RSCRN² 8064Fone: (51)9953-0918Email: angelitaewald@hotmail....

terça-feira, 17 de julho de 2012

Intestino: nosso segundo cérebro

Vários estudos têm demonstrado a importância do intestino grosso na produção de diversas substâncias de grande importância não só para o bom funcionamento intestinal, mas também para o equilíbrio de diversas funções de nosso corpo. Pesquisas recentes demonstram que o intestino grosso é o responsável pela formação do bolo fecal, reabsorção de água e nutrientes, produção de imunoglobulinas, produção de vitaminas do complexo B e vitaminas D, através...

terça-feira, 26 de junho de 2012

Educação Nutricional

Educação nutricional - Colegio Sinodal Gustavo Adolfo Dia 22.06.12 tivemos uma aula especial: aula de educação nutricional no Colégio Sinodal Gustavo Adolfo com o turno integral. Foi show. A aula foi sobre frutas e seus benefícios. Falamos de como é importante comer frutas, pois elas contém muitas vitaminas e minerais que regulam as atividades do nosso corpo e também são ótimas para prevenir doenças aumentando a nossa imunidade. Falamos ainda...

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Queres emagrecer? Faça boas escolhas!

Nutricionista Angelita Grebin EwaldLajeado - RSCRN² 8064Fone: (51)9953-0918Email: angelitaewald@hotmail....

quarta-feira, 11 de abril de 2012

População brasileira acima do peso

Matéria do Jornal Informativo do Vale  do dia 11 de abril de 2012, repercute informação da Agência Estado que demonstra que a proporção de pessoas acima do peso no Brasil passou de 42,7% em 2006 para 48,5% em 2011, enquanto o percentual de obesos subiu de 11,4% para 15,8%. (Clique na imagem para ampliar) NutricionistaAngelita Grebin EwaldLajeado - RSCRN² 8064Fone: (51)9953-0918Email: angelitaewald@hotmail....

segunda-feira, 19 de março de 2012

Os benefícios do uso do Gergelim

Áudio veiculado ao vivo na Web Rádio Saúde, a Rádio oficial do Ministério da Saúde. NutricionistaAngelita Grebin EwaldLajeado - RSCRN² 8064Fone: (51)9953-0918Email: angelitaewald@hotmail....

segunda-feira, 12 de março de 2012

Beba água!

Em matéria veiculada no Jornal Informativo do Vale do dia 09/03/2012, intitulada: "Beba água!" a nutricionista Angelita Ewald explica porque é importante beber água, ensina alguns sintomas de falta de água no corpo aos quais as pessoas devem estar atentas e dá receita de águas saborizadas para ajudar a criar o hábito de beber água diariamente, na busca de um corpo saudável. (clique na imagem para ampliar) NutricionistaAngelita Grebin...

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

O que colocar na lancheira

Matéria veiculada no Jornal Informativo do Vale do dia 24/02/2012, intitulada: "O que colocar na lancheira". Trata do desafio que os pais têm com a volta às aulas de sempre oferecer alimentos saudáveis e apetitosos para os filhos consumirem na escola. A nutricionista Angelita Ewald dá dicas, sugere cardápios e orienta: "A falta de nutrientes e vitaminas essenciais gera carências que podem em anemia e baixo peso e estatura. Essas carências...

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

A riqueza da banana

Em matéria veiculada no Jornal Informativo do Vale do dia 03/02/2012, intitulada: "A riqueza da banana" a nutricionista Angelita Ewald aponta os benefícios dessa fruta e sugere receita de baixa caloria. (clique na imagem para ampliar) NutricionistaAngelita Grebin EwaldLajeado - RSCRN² 8064Fone: (51)9953-0918Email: angelitaewald@hotmail....

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Programa Viva Levemente - Programa 8

Programa Viva Levemente na Rádio Light FM 91.7 Programa 8 - Reeducação Alimentar Clique para escutar. Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail....

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Cuidando da saúde dos alunos

Matéria veiculada no Jornal Informativo do Vale do dia 27/01/2012, intitulada: "Cuidando da saúde dos alunos". Trata do serviço de nutrição oferecido pelo Colégio Sinodal Gustavo Adolfo, sob a coordenação da nutricionista Angelita Ewald: "No Gustavo Adolfo sou responsável técnica da alimentação e também da saúde. Cuido da parte de elaboração de cardápios, supervisiono a manipulação, produção e distribuição das refeições. Me sinto também...

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Programa Viva Levemente - Programa 7

Programa Viva Levemente na Rádio Light FM 91.7 Programa 7 - Reeducação Alimentar Clique para escutar. Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail....

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

As calorias não importam tanto como parecem

Não há nada mais chato e neurótico que ficar contando calorias, não é mesmo? Você vai descobrir agora que elas não são tão importantes...Emagrecer é um processo complexo, que vai muito além do controle da ingestão de calorias. Ademais, o valor calórico é somente um ponto a ser observado em uma alimentação saudável, que vise o bem estar do indivíduo como um todo. A informação calórica em si é vazia de dados 'qualitativos' mesmo quando o valor calórico...

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Programa Viva Levemente - Programa 6

Programa Viva Levemente na Rádio Light FM 91.7 Programa 6 - Reeducação Alimentar Clique para escutar. Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail....

sábado, 21 de janeiro de 2012

Coca-Cola Zero é proibida nos EUA. E no Brasil, sete refrigerantes têm substância cancerígena

Coca-cola Zero. Sukita Zero. Fanta Light. Dolly Guaraná. Dolly Guaraná Diet. Fanta Laranja. Sprite Zero. Sukita. Oito bebidas e duas substâncias altamente nocivas ao ser humano. Na Coca-cola Zero, está o ciclamato de sódio, um agente químico que reconhecidamente faz mal à saúde. Nos outros sete refrigerantes, está o benzeno, uma substância potencialmente cancerígena.Essa é a mais recente descoberta que vem sendo publicada na mídia e que só agora...

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Programa Viva Levemente - Programa 5

Programa Viva Levemente na Rádio Light FM 91.7Programa 5 - DICAS PARA AS FÉRIAS DE VERÃOClique para escutar.NutricionistaAngelita Grebin EwaldLajeado - RSCRN² 8064Fone: (51)9953-0918Email: angelitaewald@hotmail....

sábado, 14 de janeiro de 2012

Jornal "O Nutritivo" - 5ª Edição

Com a colaboração da Nutricionista Angelita Ewald, foi criado no Colégio Sinodal Gustavo Adolfo o Jornal "O Nutritivo" para tratar dos assuntos nutricionais relativos aos estudantes. Na 5ª Edição, os temas abordados foram: - Peixe na infância: porque é tão importante? - Receita: escondidinho de bacalhau; - Editorial (Clique na imagem para acessar o jornal) Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: an...

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Programa Viva Levemente - Programa 4

Programa Viva Levemente na Rádio Light FM 91.7 Programa 4 - Reeducação Alimentar Clique para escutar. Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail....

domingo, 8 de janeiro de 2012

Jornal "O Nutritivo" - 4ª Edição

Com a colaboração da Nutricionista Angelita Ewald, foi criado no Colégio Sinodal Gustavo Adolfo o Jornal "O Nutritivo" para tratar dos assuntos nutricionais relativos aos estudantes. Na 4ª Edição, os temas abordados foram: - Crianças acima do peso tem mais chance de ter ossos fracos; - Feijão no algodãol; - Lanche saudável. (Clique na imagem para acessar o jornal) Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email:...

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Programa Viva Levemente - Programa 3

Programa Viva Levemente na Rádio Light FM 91.7 Programa 3 - Reeducação Alimentar Clique para escutar. Nutricionista Angelita Grebin Ewald Lajeado - RS CRN² 8064 Fone: (51)9953-0918 Email: angelitaewald@hotmail....