O nosso corpo é uma máquina perfeita e maravilhosa, tem a capacidade de se desintoxicar sozinho.Porém se você come come sempre muito mal e alimentos de baixa qualidade, essa capacidade diminui bastante.
Nessas situações, uma boa pedida é recorrer à dieta 'detox'. A proposta dessa dieta incluir uma alimentação balanceada, com mais fibras e vegetais, para potencializar e ajudar no processo natural de desintoxicação do organismo. Para dar uma ajudinha...
