Nutricionista Angelita Ewald - Lajeado - RS

Emagrecimento em grupo, reeducação alimentar, nutrição clínica, escolar e esportiva.

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

ÁGUA PARA QUE TE QUERO - Matéria veiculada na Revista lazer do jornal O Informativo dia 31.01.2015

Acredite ou não inverno ou verão há pessoas que tem dificuldade de beber água. Na maioria dos casos é pura e simplesmente falta de habito mesmo. Vou te explicar direitinho porque beber água é tão importante e te dar dicas para aumentar o consumo diário.  Podemos sobreviver semanas sem comida, mas poucos dias sem água. Depois do oxigênio a água é o elemento mais importante para a vida. Nosso corpo é formado por 70 % de água , sendo que...

segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

REFRESQUE-SE COM ÁGUAS AROMATIZADAS

Verão, sol, calor.....nesta época do ano precisamos intensificar a hidratação. No dia a dia do consultório seja em qual for a estação me deparo com pacientes que não tem o hábito de beber água.  Água aromatizada é uma forma super  refrescante de incentivar as pessoas que sentem dificuldade em beber água diariamente. E que tal aproveitar cores e sabores desta estação maravilhosa?  Assim colocando um leve...