O que é o "Viva Levemente"?

É um PROGRAMA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e EMAGRECIMENTO em grupo.
Onde o participante será tratado de forma Integral.
Aprendendo como funciona o seu corpo, conhecendo os alimentos e a relação emocional que temos com eles. Emagrecerá de forma sustentável com saúde e sem restrições!

O programa é sustentado por três pilares:
1 - VIVA LEVE! Nutrição,Saúde, Reeducação alimentar, alimentos e receitas
 Entrevista e Avaliação individual inicial com a nutricionista.
 Atividades de Grupo com aulas sobre nutrição e reeducação alimentar
 Acompanhamento e avaliação nutricional semanal.

2- VIVA FELIZ ! Apoio,amizade, felicidade e Motivação,
 Suporte e participação de um psicólogo convidado.
 Atividades interativas e dinâmicas previamente agendadas

3- VIVA EM MOVIMENTO !Atividade física
 Suporte e participação de um ed. Físico convidado
 Avaliação individual e atividades previamente agendadas.

QUAIS OS OBJETIVOS:
 PRINCIPAL- Atingir um peso saudável e sustentável.
 Oferecer ferramentas que venham a dar apoio e alavancagem para a reeducação e o emagrecimento
 Avaliar e monitorar o peso dos participantes toda semana
 Aumentar a auto-estima
 Integrar o grupo fortalecendo-se


E COMO FUNCIONA?

 16 Encontros semanais em forma de aulas, com duração de uma hora.
 Grupos de até 20 integrantes
 No início do encontro cada participante será pesado
 Serão abordados temas relacionados com nutrição,alimentação,motivação e atividade física
 Receberá ferramentas através de informações, conhecimento, integração e motivação que irão dar suporte ao seu emagrecimento saudável e sustentável
 Saídas de campo( supermercados, restaurantes...)
 Os kilos perdidos são revertidos em alimentos a serem doados
 Investimento:
 Tx. de inscrição
 mensalidade

QUEM PODE PARTICIPAR?
• Qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde e qualidade de vida através de uma reeducação alimentar.

QUER PARTICIPAR? É FÁCIL!
-Basta enviar um e-mail para:angelita@brturbo.com.br ou ligue (051) 9953-0918.


VENHA PARA O VIVA LEVEMENTE E VIVA LEVE, FELIZ E EM MOVIMENTO.
NO VIVA LEVEMENTE, EMAGRECER É DIFERENTE:
É DEVAGAR E SEMPRE PARA SEMPRE!

Nutricionista
Angelita Grebin Ewald
Lajeado - RS
CRN² 8064