Antigamente, criança rechonchuda era sinônimo de criança saudável. De certa forma, havia lógica nesse conceito. Numa época em que não existiam antibióticos, crianças mais nutridas resistiam melhor aos processos infecciosos.
Hoje, de acordo com Dra. Sandra Villares (médica, coordenadora do Ambulatório de Obesidade Infantil do Hospital das Clínicas da Universidade de SP) a obesidade infantil transformou-se num problema sério de saúde, numa epidemia que se vem alastrando e já atinge parte expressiva da população nessa faixa de idade.
As causas são muitas, mas pesam os hábitos alimentares baseados no fast food, salgadinhos e guloseimas e as horas passadas em frente da televisão ou jogando videogame.
Uma das estratégias para o controle da obesidade infantil deve começar em casa. Os pais tornam-se ótimos exemplos, oferecendo refeições balanceadas, estimulando a atividade física e a mudança dos hábitos alimentares de toda a família. Ajude seu filho a tornar-se um adulto saudável!
Nutricionista
Angelita Grebin Ewald
Lajeado - RS
CRN² 8064
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