Grupo Sorriso Light - 2º encontro

SEGUNDO ENCONTRO - GRUPO SORRISO LIGHT
data: 21.11.2011
Pesagem inicial e definição das metas individual e do grupo (semanal e mensal).

Tema: Reeducação Alimentar ou dieta?
Neste encontro foi trabalhada no grupo a importância do equilíbrio alimentar, e que esse não se restringe somente ao fato de seguir uma dieta a risca. Que é necessário ter regularidade de refeições para assim ativar o metabolismo, para tanto foi apresentado um filme sobre alimentação balanceada.
O grupo questionou muito sobre determinados alimentos , quantidades e porções.
Levou para casa mais dicas.

No próximo encontro falaremos sobre quantidades e porções. Acompanhe por aqui.

No VivaLevemente emagrecer é diferente, é para sempre!

Mais informações com a nutricionista Angelita : (51) 9953-0918
E-mail: angelitaewald@hotmail.com
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Nutricionista
Angelita Grebin Ewald
Lajeado - RS
CRN² 8064
Fone: (51)9953-0918
Email: angelitaewald@hotmail.com